Sobota 10:00 – 12:00 Biegajże-technika biegania, plac zabaw Leśny Zakątek ul. Harfowa 1

Zapraszamy mieszkańców osiedla Muzycznego, Złota Karczma, Matarnia, Klukowo na spotkanie integracyjno-sportowe w sobotę 12.08 o godz. 10:00 na Plac Zabaw Leśny Zakątek przy ul. Harfowej. Cel spotkania to zachęcenie do biegania🏃‍♀️jako sposób na zdrowy styl życia.💚
Pokazane zostaną tajniki jak, maksymalnie w 8 tygodni, stać się biegaczem. Po części teoretycznej (prawidłowy oddech, chód, technika biegu) wspólnie się rozgrzejemy i dla chętnych przeprowadzony zostanie kilkuminutowy trening biegowy.
Do spotkania dołączyć może każdy bez względu na wiek, kondycję czy aktywność fizyczną. Byle Ruszyć – to hasło wydarzenia.
Na wydarzenie obowiązują zapisy!
Zapraszamy do zgłaszania się przez Messenger Klara Mateja lub e-mail: klara.mateja@gmail.com.

 

Więcej: https://www.facebook.com/events/311282631341269/?ref=newsfeed

Napisz komentarz

cztery × 4 =